Abuzul emotional – Ucigasul tacut!

Abuzul emotional – Ucigasul tacut!

“Violenta emotionala este un fel de abuz…nu este intotdeauna vorba de cuvinte, pentru ca o persoana abuziva din punct de vedere emotional nu recurge intotdeauna la cuvinte, ci la o otrava nedetectabila verbal.” – Augusten Burroughs

Nu cu mult timp dupa am terminat de citit una din cartile scrise de Augusten Burroughs am ramas uimit. Conceptul de abuz emotional era ceva complet nou pentru mine. Aceste cuvinte mi-au ramas in minte timp de mai multa vreme. Ceea ce am descoperit in acele momente, a fost ca aceste cuvinte descriu perfect abuzul subtil la care am fost supus, si la care continui sa fiu, din partea unor persoane foarte apropiate din viata mea. Am continuat sa citesc:

“Acestia pot, de fapt, sa-ti vorbeasca foarte frumos si pot crea impresia unor persoane care vor sa te sustina din toate punctele de vedere. Abuzul lor este administrat in doze mici, viclene, de-a lungul timpului. Asa ca, impactul este treptat, nu imediat.”

Ceea ce m-a uimit in legatura cu acest citat este faptul ca acesti agresori emotionali sunt foarte pasivi, foarte subtili si nu numai. Sunt foarte introvertiti in abordarea lor. Astfel, am ajuns sa ma intreb: oare aceasta este forma preferata de abuz a introvertitilor?

Vezi tu, motivul pentru care acest tip de abuz emotional este foarte periculos se datoreaza faptului ca poate fi trecut cu vederea si se poate ascunde in fundalul vietii tale cu usurinta. Cu toate acestea, din fericire, acesta poate lasa urme care-ti atrag atentia ca “ceva nu este in regula”, dar cu toate ca-ti dai seama ca ceva nu este in regula, nu-ti poti da seama cu adevarat ce este.

Speranta mea este ca acest articol va aduce lumina in viata ta. In cazul in care faci alegerea de a citi in continuare, ia in considerare analizarea propriei persoane si analizarea relatiilor din viata ta. S-ar putea ca aceasta simpla introspectie sa faca o diferenta uriasa in viata ta.

Abuzul emotional – Sora tacuta a diavolului

Abuzul emotional este, de asemenea, cunoscut si sub numele de abuz psihologic sau mental. Scopul acestui abuz este acela de a controla, desconsidera, izola si rusina alte persoane cu scopul de a le supune. Acest lucru se intampla incetul cu incetul, cu timpul, si astfel sentimentul de sine al victimei, increderea in sine, conceptul de sine si propriile idei si perceptii incep sa erodeze.

Foarte multi agresori emotionali functioneaza sub pretextul “invataturilor” si “sfaturilor” oferite. Astfel, acesti oameni isi pot raspandi otrava in viata victimei timp de ani de zile, fara ca victima sa fie constienta de ceea ce se petrece.

Tipuri de abuz emotional

Abuzul emotional rareori implica doar critici si jigniri subtile. Mai jos am enumerat unele dintre cele mai intalnite tipuri de abuz de care ar trebui sa fii constient. De asemenea, este importanta existenta unui gram de scepticism in timpul citirii acestei liste. De exemplu, propbabil unul sau doua tipuri de abuz pot exista in viata ta, dar asta nu inseamna ca relatiile cu cei din jurul tau sunt pe deplin abuzive.

1. Control si dominare

• Control asupra banilor si cheltuielilor tale.

• Esti tratat ca fiind o persoana inferioara.

• Te fac sa te simti inferior amintindu-ti constant de defectele si de greselile tale.

• Incearca sa creeze impresia ca ei sunt cei care au intotdeauna dreptate.

• Simti nevoia de a “obtine permisiunea” pentru fiecare lucru pe care il faci si pentru orice decizie pe care doresti sa o iei.

• Iti pot arunca priviri dezaprobatoare, condescendente si comentarii rautacioase.

• Te tratateaza ca pe un copil.

• Incearca sa controleze unde te duci, cu cine interactionezi si/sau ceea ce faci.

• Sunt extrem de posesivi si gelosi.

• Le este destul de dificil sa-si asume responsabilitatea pentru responsabilitatile si actiunile lor. In schimb, arunca vina pe tine.

• Le pasa foarte putin sau chiar deloc de sentimentele si/sau de trairile tale.

• Se folosesc de “tratamentul tacut” pentru a te pedepsi.

• Isi pot retrage afectiunea pentru a te pedepsi.

• Pot deveni in mod deliberat distanti din punct de vedere emotional  fata de tine pentru a te pedepsi.

• Neglijeaza in mod intentionat sa impartaseasca anumite  informatii si sentimente importante fata de tine.

• Nu-ti respecta in mod intentionat intimitatea si iti depasesc in mod intentionat limitele tale.

3. Intimidare si umilire

• Te pot porecli sau eticheta intr-un mod negativ.

• Iti pot micsora succesul si realizarile personale.

• Isi pot bate joc de tine, te pot imita si pot vorbi cu tine intr-un mod sarcastic.

• Te pot acuza de lucruri pe care nu le-ai facut.

• Acestia pot face glume pe seama ta.

• Te simti intimidat si chiar speriat atunci cand iti exprimi propria opinie.

Sursa:

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s